Tyynyt, jotka ovat liian korkeat, liian matalat tai ei tyyny ovat haitallisia

"Mitä korkeampi tyyny, sitä parempi ja mitä korkeampi tyyny ei voi nukkua ilman huolta." Wuhan Puren -sairaalan kipuosaston johtaja Zhu Junsong näkee usein potilaiden, joilla on kipuja, jotka aiheuttavat jäykkiä tyynyjä.

Normaalit ihmiset, jotka nukkuvat korkealla tyynyllä, makaavat sitten selkä selkärangan fysiologisen tilan, jolloin se on selkäosassa tai sivulla, niin että jotkut kaulan paikalliset lihakset ovat ylikuormitettuja. Ajan myötä kaula -lihakset kärsivät rasituksesta ja supistumisesta aiheuttaen vähäisiä muutoksia kohdunkaulan selkärangan asennossa, aiheuttaen hermojuurten ja verisuonten ärsytystä tai puristusta kaulassa, refleksikokramppeja ja jopa aiheuttavat aivoihin riittämättömät verenkierron, mikä johtaa kaulaan, olkapäähän, selkään ja käsivarteen tuntumattomuuteen ja huijareihin, päänhäviöihin, näköhäviöön, tinniin, kansanhäviöihin.

"Liian alhaisen tai käytetyn tyynyn saaminen voi myös olla haitallista monin tavoin." Zhu Junsong huomautti, että tyynyt, jotka ovat liian alhaiset tai eivät käytä tyynyjä, aiheuttavat kohdunkaulan selkärangan olevan epänormaalissa tilassa, mikä voi suoristaa kohdunkaulan selkärangan fysiologisen kaarevuuden pitkällä tähtäimellä ja jopa kääntää kaarin. Samanaikaisesti kohdunkaulan selkärangan epänormaali tila voi myös puristaa kaulavaltimon tai selkärangan, joka vaikuttaa aivojen verenkiertoon, mikä johtaa huimaukseen, päänsärkyyn ja muihin oireisiin; Samanaikaisesti pään sijainti on suhteellisen alhainen, ja päähän virtaavan veren määrä kasvaa, aiheuttaen verisuonten täyttymisen ja putken seinät, jotka kohdistuvat lisäpaineeseen. Pitkäaikainen, herätys voi tuntea huimausta, silmäluomen turvotusta ja muita epämiellyttäviä oireita, jotka vaikuttavat unen laatuun; Se tasoittaa rintakehää ja lisää veren virtausta takaisin sydämeen. Potilaille, joilla on sydän- ja keuhkojen sairauksia, etenkin sydämen toimintahäiriöitä, se voi lisätä sydämen taakkaa, aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa, aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja muita oireita; Se voi myös aiheuttaa leuan nostamisen, suuhun hengittämisen ja jopa kuorsauksen, mikä vaikuttaa hengityksen ja unen laatuun.